ASPAYM Castilla y León

El proyecto “ASPAYM Mayores – Abriendo Oportunidades de Envejecimiento Activo para Personas Mayores en el Entorno Rural” tiene como objetivo prevenir la dependencia y promover el envejecimiento activo de personas mayores de 65 años que viven en zonas rurales de Castilla y León, especialmente en municipios con escasez de servicios y recursos.

Se plantea con un enfoque integral biopsicosocial, cubriendo tres grandes ejes de necesidades:

1. Bienestar físico: Autonomía funcional, prevención de enfermedades y discapacidades, seguridad y accesibilidad.
2. Bienestar psíquico, cognitivo y emocional: Estimulación y prevención del deterioro cognitivo, autoconocimiento, gestión de duelos y mantenimiento de un estado de ánimo positivo.
3. Bienestar social y relacional: Acceso a información y tecnologías, fortalecimiento de redes de convivencia, y ocio activo.

Se desarrollan en las localidades de Paredes de Nava, Sahagún, Matapozuelos, Camponaraya, Villadiego y Villalpando. Entre ellas hay talleres de hábitos saludables, educación postural, estimulación cognitiva con musicoterapia, risoterapia, guías turísticos locales, e información sobre recursos sociales.

Socios

Actividades

Actividades previas:

• Contacto y coordinación con CEAS, ayuntamientos y FISIOMER 
• Difusión y campaña del proyecto y actividades 
• Inscripciones de los participantes

Se realizan tres sesiones con actividades transversales, repartidas a lo largo de todo el año en los seis municipios participantes:

• 1º sesión: Ejercicios para mejorar la postura corporal, afianzar la coordinación y el equilibrio y trabajar en equipo.
• 2º sesión: Ejercicios de imaginación, memoria, relación de conceptos, contar historias, expresión de sentimientos y musicoterapia.
• 3º sesión: Ejercicios para trabajar el autoconcepto, búsqueda de una red de apoyo mutuo, interacción con el entorno y práctica de la escucha activa y la empatía.

Resultados

• Difusión del proyecto a 1.450 personas mayores en las zonas de actuación.
• Alcanzar el número previsto de beneficiarios por actividad (600 participantes directos en total).
• Realizar 3 sesiones por localidad.
• Conseguir 80 % de participación total respecto al número de beneficiarios previstos.
• Lograr que 90 % de los beneficiarios continúen participando hasta el final del ciclo anual de actividades.