ASPAYM Castilla y León se suma a la campaña «Con cabeza sí, de cabeza no»
ASPAYM Castilla y León se suma un año más a la campaña de prevención de lesiones medulares por zambullidas imprudentes, bajo el lema ‘Con cabeza sí, de cabeza no’, una iniciativa que busca concienciar a la ciudadanía sobre los riesgos de tirarse de cabeza en zonas de baño sin conocer previamente la profundidad o el estado del fondo.
Con la llegada del verano y la apertura generalizada de piscinas, así como el aumento de la actividad acuática en playas, ríos, embalses y pantanos, la campaña recuerda que una mala zambullida puede tener consecuencias graves e irreversibles. Un impacto de la cabeza contra el fondo puede provocar lesiones cervicales y daño medular, llegando a causar una tetraplejia, con pérdida de movilidad, alteraciones de la sensibilidad y necesidad de apoyos de por vida.
Desde ASPAYM Castilla y León se reforzará la difusión de esta campaña en la comunidad, especialmente a través de sus canales de comunicación, con el objetivo de trasladar un mensaje claro: el verano es para disfrutarlo, pero siempre desde la prevención, la prudencia y la responsabilidad.
La campaña está impulsada a nivel nacional por el Hospital Nacional de Parapléjicos, la Federación Nacional ASPAYM, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física, Cruz Roja Española y la Real Federación Española de Salvamento y Socorrismo. Todas las entidades coinciden en que este tipo de accidentes son, en la mayoría de los casos, evitables si se adoptan medidas sencillas antes de entrar al agua.
Desde las entidades participantes se insiste en que la prevención es la herramienta más eficaz para evitar que una decisión impulsiva cambie una vida en apenas unos segundos.
Implicarse en esta campaña es fundamental para prevenir más accidentes por zambullidas y avanzar hacia el objetivo de que este tipo de lesiones lleguen a cero. En este sentido, la campaña insiste en la importancia de lanzarse “con cabeza, y no de cabeza”, comprobar siempre la profundidad, conocer el entorno y evitar conductas de riesgo.
Algunas recomendaciones para disfrutar del agua sin riesgos:
No tirarse de cabeza en zonas donde no se conozca la profundidad.
Entrar al agua por primera vez con los pies, especialmente en ríos, embalses, pantanos o piscinas desconocidas.
Comprobar que no haya rocas, ramas, desniveles u otros objetos sumergidos.
Respetar siempre la señalización y las indicaciones del personal de socorrismo.
Supervisar a niños, niñas y adolescentes durante las actividades acuáticas.
Evitar el consumo de alcohol u otras sustancias antes del baño, ya que reducen la percepción del riesgo.
En caso de accidente, las entidades recuerdan que es fundamental no mover a la persona lesionada, llamar inmediatamente a los servicios de emergencia y mantener la calma hasta la llegada de la asistencia profesional.
Con esta campaña, ASPAYM Castilla y León se une al llamamiento nacional para que la ciudadanía disfrute del verano de forma segura. Porque evitar lesiones graves e irreversibles puede depender de un gesto sencillo: pensar antes de saltar.
